연휴에도 다이어트 ing... 시금치카레 만들기 (디디미니 레시피)
안녕하세요. 30대 직장인 김소소하게입니다:) 다들 설날 잘 보내고 계신가요? 저는 작년 추석에 이어 올해도 고향에 안 내려가고, 집콕중이에요. 😇 이따 점심 먹고, 가족들과 영통하기로 했는데... TT 올 추석에는 꼭 내려가고 싶네요. 🙏🏻 자, 오늘 소개할 음식은 무엇이냐면! 바로바로 시금치 카레에요. 🤷🏻♀️ 연휴에 이게 뭔 소리? 그쵸. 저도 뭔 소린가 싶어요. 😭 근데 이제 3kg만 더 빼면 되거든요. 예복 맞추려면 살 빼야 해요. ✔️일러두기 - 본 레시피는 저자 박지우(a.k.a 디디미니)의 고단백저탄수화물 다이어트 레시피입니다. ✔️시금치카레 재료 (6인분 기준) - 돼지고기목살 390g - 시금치 270g - 양파 180g - 당근 120g - 고형카레 120g - 두유 2.4L - 올..
2021.02.12